Una guida pratica per navigare il web con consapevolezza. Creata per i giovani, con i giovani.
Il Toolkit Digitale nasce dai laboratori «Cittadini Digitali» condotti con gli esperti di Di.Te nell'ambito del progetto Why Not?. È una raccolta di consigli, strategie e risorse per usare la tecnologia in modo intelligente — senza subire l'algoritmo, senza paura, con consapevolezza.
Ogni foto o commento diventa parte del tuo curriculum digitale. Chiediti: "Sarei fiero di mostrare questo tra cinque anni?" Se la risposta è no, non cliccare Invia.
Se subisci minacce o cyberbullismo, non cancellare il messaggio: fotografa lo schermo, conserva le prove, blocca l'utente e parla con un adulto.
Usa Benessere Digitale (Android) o Tempo di utilizzo (iOS) per capire quante ore stai usando. Niente telefono mentre mangi, schermi spenti un'ora prima di dormire.
L'IA è ottima per studiare, ma non capisce le emozioni. Se stai male, rivolgiti a uno psicologo o a un adulto di fiducia.
Sei tu il buttafuori del tuo profilo. Nascondi la foto di WhatsApp agli sconosciuti e scegli con cura chi far entrare nella tua vita digitale.
I social sono progettati per trattenere la tua attenzione. Se scorrere il feed ti rende nervoso, fermati e chiudi l'app. Riconoscere la trappola è il modo per disinnescarla.
Le challenge virali hanno già dimostrato di poter avere conseguenze letali. La vita reale non ha il tasto "Riprova".
L'autostima non dipende dall'esito di un post. Non lasciare che una formula matematica giudichi il tuo valore.
Limita il materiale visivo che esponi pubblicamente. Se sei vittima di un deepfake: non hai alcuna colpa. Segnala subito e chiedi supporto.
Usa password diverse per ogni piattaforma e attiva l'autenticazione a due fattori. Un piccolo sforzo per evitare furti di identità.
Guida pratica del Ministero dell'Istruzione su come riconoscere e contrastare il cyberbullismo.
miur.gov.itSegnala reati informatici, deepfake e truffe online al sito ufficiale della Polizia Postale.
commissariatodips.itConsulenza, supporto e informazioni sull'uso problematico delle tecnologie digitali.
associazionedite.itAscolto gratuito per chi si sente solo o ha bisogno di parlare con qualcuno. Chiama il 02 2327 2327.
telefonoamico.itSalva il PDF con il decalogo e i contatti utili — da tenere sul telefono o condividere con chi ne ha bisogno.
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